Das essen ist für mich nun alltäglich und macht keine Probleme mehr.

Haferflocken mit Hafermilch, Chiasamen und Blaubeeren

Möhren

Ja Haselnuss Schnitte

Schwarzbrot mit Nüssen mit Jagdwurst

Banane

Schwarzbrot mit Nüssen mit Jagdwurst

Activia Pur Zero

Ja Haselnuss Schnitte

Möhren gehen immer, wenig Kalorien und füllen den Magen

Frikadelle 1 Stück ohne alles

Orange geschält

Ja Haselnuss Schnitte

Möhren

Amerika dementiert, das die Bodentruppen unterwegs sind. Es ist noch zu gefährlich.

Israel und Amerika bombardieren weiter den Iran.

Ziel ist es jeden neuen Ober Mullah zu töten.

Auch der Libanon, besonders die dortige Hisbollah wird weiter bombardiert.

Es gibt inzwischen immer mehr Videos von den Angriffen der Amerikaner und der Israelis.

Trump sagt, wenn der Iran gefallen ist, fällt auch Kuba. damit würde er das größte Problem der Geschichte für Amerika lösen. Ob das gut ist für die Bevölkerung, ist eine andere Frage.

Einige Kurse sind im freien Fall. In Deutschland wird Benzin sehr teuer, dadurch auch das Gas und das Öl. Wir sollten jetzt die Aktien von Konsumgütern kaufen und Aktien die mehr als 10% nach geben. Jetzt ist der Moment wo man nur kaufen kann und es auch sollte. Nach dem Krieg gibt es wieder gewinne zu verarbeiten 

Der DAX hat 4% verloren, da kann man gewinne draus machen.

heute hatten wir Besuch, da ist es besonders schwer.
 

Schwarzbrot mit Nüssen und Jagdwurst

Möhren 

Schwarzbrot mit Nüssen und Jagdwurst

Activia Pur Zero

Astra Rakete nur 3 Flaschen, aber heftig Kalorien 

Banane

Schwarzbrot mit Nüssen und Jagdwurst

1/2 Hähnchen

Die Börsen in Asien crashen total, der Handel wird zeitweise ausgesetzt. Auch der DAX fällt weiter. Am morgen fliegt Israel wieder Angriffe gegen den Iran.

Durch Drohnenangriffe sterben 4 US Soldaten.

Der Krieg, der die Welt beschäftigt und in Angst und Schrecken versetzt. Noch immer warten deutsche in Nahost darauf ausgeflogen zu werden.

Die US Botschaft in Riad wurde in der Nacht vom Iran bombardiert 

Der Iran hat angekündigt alle Handelsschiffe im Persischen Golf anzugreifen 

Die USA ziehen zur Sicherheit Dads Botschaftspersonal in Bahrain, Jordanien und dem Irak ab.

Teheran wird in den frühen Morgenstunden heftiger bombardiert als die Tage zuvor 

Es wird schwerer. Die ersten 5 Kilo gingen deutlich leichter runter.

Haferflocken mit Hafermilch, Chiasamen und Blaubeeren bestes Frühstück 

Möhren 

Ja Haselnuss Schnitte

Banane

Ja Haselnuss Schnitte

Möhren 

Mettenden 1 wegen dem sehr guten Geschmack 

Pumpernickel mit Philadelphia Milka ich liebe den Geschmack von Schokolade 

Activia Pur Zero

Käse 1 Scheibe

Pumpernickel mit Jagdwurst

Orange sehr saftig 

Käse 1 Scheibe 

Der erste spielt gegen den Tabellen 12. Da Schalke zuhause eine Macht ist, sollte es 3 Punkte geben. Man hat aus den Fehlern vom Fürth Spiel sicherlich einiges gelernt. Leicht wird es trotzdem nicht. Aber auch nicht unmöglich.

Katic ist gesperrt und wird durch Ayhan ersetzt.

Karius ist wegen seiner Rückenprobleme fraglich.

Muslic erwartet ein intensives Spiel, da die beiden Laufstärksten Mannschaften der Liga aufeinandertreffen. Die Fans in der Veltins-Arena machen bei dem Spiel den Unterschied. Durch sie hat es jeder Gegner schwer.

Während Europa schläft passiert im Nahen Osten einiges. Hier eine Zusammenfassung vom 3 Tag Krieg gegen den Iran.

Der Iran greift die Botschaft in Kuwait mit Raketen an.

Drohnen Angriff in Limassol auf eine Britische Militärbasis.

Die Hisbollah greift Israel mit Raketen an. Israel antwortet schnell. Im Libanon gibt es nun 31 Tote und 150 Verletzte

Die Iranische Armee versetzt die gesamte Region in Angst und schrecken. Der Iran greift mit Raketen Jerusalem und die Golfstaaten Katar, Dubai und Bahrain an.