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Abnehmen ohne Sport Tag 16

Von Sappeurmajor , 2 März 2026
Abnehmen ohne Sport Tag 16 mit Discokugel

Es wird schwerer. Die ersten 5 Kilo gingen deutlich leichter runter.


 

Haferflocken mit Hafermilch, Chiasamen und Blaubeeren bestes Frühstück 

Möhren 

Ja Haselnuss Schnitte

Banane

Ja Haselnuss Schnitte

Möhren 

Mettenden 1 wegen dem sehr guten Geschmack 

Pumpernickel mit Philadelphia Milka ich liebe den Geschmack von Schokolade 

Activia Pur Zero

Käse 1 Scheibe

Pumpernickel mit Jagdwurst

Orange sehr saftig 

Käse 1 Scheibe 

Das war es, was ich heute essen durfte 


 


 

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