Erstaunlich, bin ohne Hungergefühl aufgewacht. Heute geht es weiter.
Mein Essen an Tag 2
Boskop Apfel
Schwarzbrot mit Buko Merrettich (sehr lecker)
Ja Milchreis
Makrelenfilets in Tomatensoße, solltet ihr mal probieren
Schokolade 25g Ausrutscher, war gestresst
Schwarzbrot mit Buko Merrettich
Schwarzbrot mit Marmelade
Schwarzbrot mit einer Scheibe Käse
Dazu wieder viel Wasser und Tee.
Ohne Sport heißt ich schaue viel Netflix. Das waren 1210 Kcal, für den Tag.
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