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Der Sappeurmajor

Was ich für meine Gesundheit alles mache

Im Gegensatz zu den meisten Männern gehe ich regelmäßig zu den Vorsorge Untersuchungen. Ich lass dabei keine aus, ist schließlich meine Gesundheit.

Ich Messe täglich meinen Blutdruck, noch vor dem aufstehen im Bett. Direkt nach dem wach werden.

Nur so können wir noch reisen.

Morgens mein Frühstück ist Vegan, Haferflocken in Sojamilch.

Im Sommer gehe ich regelmäßig 40 Minuten im Pool schwimmen. Im Urlaub mach ich das täglich. Sport ist sehr wichtig.

Ich pflege meine Haut täglich mit Cremes für den Mann. Mehr unter Die Pflege des Mannes

Ich schlafe außerhalb der NFL Football Saison so um die 9 Stunden täglich.

Meine Schmerzmittel sind teilweise natürlich. Mehr unter Schmerzmittel der Natur .

Gegen Gene und Veranlagung kann man nichts machen, da versuche ich das beste draus zu machen.

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Der Sappeurmajor

Mein Leben in Social Media

Ist sehr wechselhaft und manchmal einsam. Der Druck ist nicht immer gleich. Man muss (möchte) täglich was neues für die Follower bringen. Ideen habe ich, aber wie umsetzen. Das ist nicht immer leicht.

Ich hatte mal 80K Follower auf Instagram, das wurde mir zu viel. Deshalb habe ich einen neuen Account erstellt und da sind es nun nur noch 20K Follower. Auf Facebook sind es 2400. Da kann man gut mit kommunizieren und es ist eine kleine überschaubare Gruppe. Auf X sind es 3300 auch dort kann man sich gut kennen und quatschen.

Bis 10K ist ein Austausch noch möglich. Alles was darüber ist, ist schwer zu Händeln.

Ich liebe es auf Social Media zu posten und freue mich über die Antworten. Das ist meine Form der Kommunikation mit anderen Menschen.

In meinem Blog schreibe ich zusätzlich noch über alles, was mich interessiert und ausmacht. Ich versuche immer Bilder zu machen wo keine anderen Menschen drauf sind. Man weiß ja nie mit wem sie gerade unterwegs sind.

Für mich ist das alles auch ein Training um geistig fit zu bleiben. Man baut schneller ab, als man denkt. Besonders da ich Erwerbsrentner bin, weil alles was man macht freiwillig ist. Die Komfortzone verlässt man nicht gerne, aber nur dann bleibt man geistig fit.

So lange es noch Menschen gibt, die das lesen, so lange mach ich weiter. Besonders die Berichte der Reisen machen mir Spaß.

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Restaurant

Café Fleur in Jülich

In der Passage, sehr gut geschützt vor Wind und Wetter. Zum Glück kann man da auch rauchen, das wäre sonst eine Katastrophe für mich!

Die Kellnerinnen sind sehr freundlich und sehr nett. Der Koch ist sehr gut!

Hier stimmen die Öffnungszeiten! Auf der Homepage nicht. Insgesamt ist der Internet auftritt sehr spartanisch. Unter Café Fleur Jülich , dafür der reale auftritt sehr gut.

So sieht ein perfekter Pfannkuchen aus mit Äpfeln

Die Bar ist sehr schön geworden und ein echter Blickfang

Insgesamt lädt das Lokal einen ein, so schönes Ambiente. Beim Essen haben es mir die Pfannkuchen mit Apfel angetan. Man möchte meinen Mama hat die nur für mich gemacht. Wir waren beide begeistert. Wer in Jülich ist, sollte da Pfannkuchen essen und dazu einen Cocktail trinken. Die Cocktails sind geschmacklich sehr gut. Wir kommen wieder keine Frage.

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Der Sappeurmajor Politik und Gesetze

Nun erreicht der industrielle Kahlschlag auch VW

Die Probleme der Arbeitgeber in Deutschland liegen auf der Hand.

In Deutschland arbeiten die Arbeitnehmer mit 34 Stunden in der Woche am wenigsten in ganz Europa.

Selbst das ist vielen noch zu viel! Auch wenn es weniger Gehalt gibt möchten viele weniger arbeiten.

Dazu kommen noch die höchsten Energiepreise in Europa.

Die Mitarbeiter achten mehr auf die Work Life Balance als auf die Produktivität. Das führt zu schlechter Leistung.

So ist es nicht verwunderlich, das die Industrie abwandert!

VW ist die erste Firma der Großindustrie die nun Arbeitsplätze abbauen möchte und ganze Standorte schließen möchte.

Die Politik muss schnell einiges ändern. Wir waren immer eine Nation mit preiswerter Energie und Arbeitnehmern die mehr arbeiteten als der Rest von Europa. Nun sind wir das Gegenteil.

Die Politik macht es vor, wenig Ausbildung und wenig arbeiten bei hohem Gehalt

Bis vor 10 Jahren gehörten wir noch zur besten Industrienation der Welt!

Wir brauchen wieder Politiker die etwas im geschafft haben, vor der Politik. Damit der Bürger sieht lernen und arbeiten lohnt sich.

Wir müssen weg von träumen in der Energie Politik, hin zur sicheren und bezahlbaren Energie.

Mehr Forderungen an Schüler, gerade in den MINT Fächern. Zur besten Förderung, weg von die Masse schafft das Abitur.

Zurück zur 40 Stundenwoche ohne Lohnausgleich. Herabsetzung vom Bürgergeld. Wer nicht arbeiten möchte, darf nicht erwarten es die Masse ihn unterstützt. Wer zu krank zum arbeiten ist, der bekommt weiterhin Geld.

Nur so kann man den Industriestandort Deutschland noch retten. Es muss wieder heißen Deutschland zu erst und arbeiten muss sich lohnen.

Dafür sind harte Maßnahmen notwendig, aber so geht es nicht weiter.

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Politik und Gesetze

Was die Politik aus Solingen endlich lernen sollte

Stellvertretend für die SPD ist Eskens der Meinung, das man daraus nichts lernen kann. Ihre Begründung, der Täter war vorher nicht straffällig.

Ich bin da dem ehemaligen Chef des BND Hanning näher.

Wir müssen alle Großveranstaltungen besser sichern. Da heißt mehr Kameras auf den Straßen.

Das Internet mehr überwachen, besonders alles was aus Asien und Arabien kommt.

Flüchtlinge nicht ungeprüft in das Land lassen.

Flüchtlingsunterkünfte besser überwachen.

Straftäter sofort abschieben, auch gegen deren Willen!

Sichere Grenzen schaffen!

Polizei und BND nicht einengen bei der Verfolgung von Straftätern.

All das kann man mit den Grünen nicht machen.

Es ist aber notwendig für den Schutz von Familien, Frauen und Kindern! Für diesen Schutz brauchen wir alle Mut bei den Wahlen!

Es sollen nicht 80 Mio. Einwohner ständig kontrolliert werden, aber alle Flüchtlinge!

Im Herbst möchte die Ampel genau das Gegenteil beschließen. Das bedeutet noch mehr Freiheiten für Kriminelle und Attentäter

Wann wird die Ampel endlich abgewählt zum Wohl der Bevölkerung.

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Politik und Gesetze

Regierung streicht Flüchtlingen Heimaturlaub

Hört sich für mich komisch an.

Ein Mann flieht aus seiner Heimat, da er dort verfolgt wird, egal in welcher Form. Und im Sommer macht er in diesem Land Urlaub!

Jetzt wird der Michel total verarscht!

Wofür bekommt jemand in Deutschland Asyl, wenn er in der Heimat ungestört Urlaub machen kann. Ich finde er kann direkt dableiben und sein Leben genießen. Wäre das Land nicht sicher für ihn, würde er dort keinen Urlaub machen.

Das ist für mich der Gipfel der Unverschämtheit! Wir Steuerzahler bezahlen das auch noch. Die Altparteien finden das wohl auch noch richtig, sonst hätten sie schon was gesagt.

Stimmt, da war mal was! Erst, wenn man es ihnen nachweisen reagieren die Altparteien. Sonst verdienen sie lieber ihr Geld ohne Arbeit.

Wo man Urlaub macht ist ein sicheres Land, dorthin sollte auch abgeschoben werden. Wir müssen endlich die Kriminellen und die IS Soldaten abschieben

Zur Sicherheit von unseren Frauen, Kindern und Enkeln.

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Politik und Gesetze

Die Subventionspolitik der Ampel

Ist das Steuerverschwendung oder gut angelegtes Geld, für die Deutsche Zukunft?

TSMC ist ein Chip Hersteller, bekommt 10 Mrd. Euro für die Errichtung einer Fabrik in Deutschland

Intel, auch ein Chip Hersteller, bekommt 10 Mrd. Euro für die Errichtung einer Fabrik in Deutschland

Northvolt ein Batterie Hersteller, bekommt 700 Mio Euro für die Errichtung einer Fabrik in Deutschland

Thyssen Krupp bekommt 4,6 Mrd. Euro für den Umbau der Anlagen auf CO2 neutrale Energien.

Das Europa von den Chip Herstellern in China abhängig ist, wissen wir alle. Das wir in Zukunft mehr Chips brauchen ist auch jedem klar. Nur werden wir durch die Fabriken nicht weniger abhängig von China, da die meisten der benötigten Rohstoffe aus China kommen.

Ein Werk zur Herstellung von Batterien in Deutschland, ist sehr wichtig in Zukunft. Da Solar und Windenergie gespeichert werden müssen! Nur steckt Northvolt aktuell in einer Krise, die sogar zur Insolvenz führen kann! Nächstes Problem, das EU Parlament möchte Batterie Herstellung nur in Ländern erlauben mit grünem Strom. Und den Grünen Strom haben wir mit dem abschalten der Atomkraftwerke abgestellt.

Der Umbau bei Thyssen Krupp macht Sinn, da Stahl und Edelstahl auch in Zukunft gebraucht werden. Nur das die benötigten Rohstoffe importiert werden müssen, ist ein kleiner Schönheitsfehler.

Nur Tesla und Amazon haben auch gezeigt, das sie 10 Jahre später weitere Subventionen haben wollen und sonst einfach den Standort wechseln um diese zu erhalten. Das kann ein Fass ohne Boden werden!

Soweit denken unsere Politiker leider nicht, da in der Zwischenzeit Neuwahlen sind. Und der Steuerzahler kann weiter bluten!

Zum Schlusslicht in Europa und den G7 haben sie uns schon gemacht. Ohne das die AfD an der Regierung ist. Aber alle Altparteien daran beteiligt sind, das sollte dem Steuerzahler zu denken geben.

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NFL

Können die Kansas City Chiefs den Super Bowl zum dritten Mal in Folge gewinnen?

Ja, da Patrick Mahomes der beste QB in der NFL ist.

Leider haben wir auch alle Spiele der Pre Season verloren, aber vielleicht auch genau so das beste Team gefunden.

Sicher wird es eine schwierige Saison, da nun alle die Chiefs jagen. Jeder bringt in dem Spiel seine beste Leistung, da es gegen die Chiefs geht.

Kelce ist auch dabei und der sorgt entweder selbst für Punkte oder er sorgt dafür das andere frei sind. Also eine perfekte Waffe.

Jones ist auf seiner Position auch einzigartig in der NFL. Also wird das Leben der anderen QB‘s auch diese Saison nicht einfacher im Spiel gegen die Chiefs.

Der Abgang von Sneeder, macht mich ein wenig traurig. Da er mir sehr gut gefallen hat.

Rice wird per Haftbefehl gesucht wegen einem Autounfall, den er verursacht haben soll. Da die NFL solche Vorgänge auch bestraft, bin ich gespannt was da noch passiert.

Aber den Chiefs fällt bestimmt ein Spieler auf, der ihn ersetzen kann.

Also freue ich mich auf eine doppelt spannende Saison

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Politik und Gesetze

Wahlen in Thüringen und Sachsen

Das Beben ist ausgeblieben. Der Wähler möchte nicht das es aufwärts geht und auch nicht sicherer für Frauen und Kinder.

Es wird in beiden Landtagen eine weiter so Politik der Altparteien geben. Sicher ist es schön zu sehen, das FDP und Grüne kleiner geworden sind.

Damit geht es für den Wirtschaftsstandort Deutschland weiter bergab! Die Zukunft der Kinder und Enkel ist erst einmal unsicherer geworden. Die Messer Fraktion in den Städten ist nach dieser Wahl gestärkt worden.

Die Wähler haben nicht aus Solingen gelernt, bald ist Solingen überall.

Zum Glück habe ich einen eigenen Pool und muss mich so mit nicht in Freibädern fürchten.

Die Regierung auch Ampel genannt ist der große Verlierer der Wahlen! Es wäre ein guter Zeitpunkt für Neuwahlen, da die Regierung das Vertrauen der Wähler verloren hat. Aber an Thüringen sieht man, das ändert nichts!

Nun aber zu den Wahlergebnissen!

Thüringen

AfD gewinnt klar mit 32,8%, CDU 23,6%, BSW 15,8%, Linke 13,1%, SPD 6,1%, Grüne 3,2%, FDP 1,1%

Damit sind FDP und Grüne raus. In einer Demokratie würde die AfD den Ministerpräsidenten stellen. In Thüringen wird ihn die CDU stellen. Das sagt alles.

Sachsen

CDU gewinnt mit 31,9%, AfD 30,6%, BSW 11,8%, SPD 7,3%, Grüne 5,1%, Linke 4,5%

Damit bleibt die FDP draußen. Die CDU stellt den Ministerpräsidenten und die AfD führt die Opposition an.

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Der Sappeurmajor Reisen

Tour Rhein und Mosel im Sommer 2024

Tag 3 Luxemburg und Heimreise

Es wird ein aufregender Tag, mit viel Sonne. Der Bahnhof von Luxemburg wird gerade umgebaut.

Sehr schöner alter Bahnhof, der jetzt für die Neuzeit fit gemacht wird.

Der Vorplatz vom Bahnhof ist sehr schön gemacht. Gleich dahinter gehen die Baustellen weiter. Die Stadt wird renoviert.

Luxemburg die Banken Stadt, das merkt man am Bahnhof noch nicht.

Ist schon beeindruckend, wenn man über die Brücke vom Bahnhofsviertel in die Bankenstadt geht.

Verhungern muss man nicht in Luxemburg, man braucht nur genügend Geld.

Tolle Idee alle Restaurants an einem Ort

Tolle Architektur in der Stadt

Die Parkanlagen sind alle sehr schön angelegt und sehr sauber

Eine Stadt zum genießen

Die Plätze sehr schön angelegt und die Sauberkeit ein Traum

Die Kirche ist immer wieder schön anzuschauen

Bevor der Regen kommt fahren wir nach Hause

Ein neuer Anhänger für meinen Rucksack, dort habe ich von jeder Stadt einen angehängt. Es war wieder eine sehr schöne Reise.