Schlagwort: zuwenig

Leider muss ich immer wieder feststellen, ich brauche im Alter immer mehr schlaf.

Früher haben 4 Stunden gereicht, heute kann ich so nicht mal aufstehen.

Liegt das an meinem Körper oder an den Tilidin 150?

Die Frage beschäftigt mich mal wieder. Ich merke immer wieder, je mehr Tilidin 150 ich täglich nehme, je müder werde ich.

Nur leider komme ich auch ohne Tilidin 150 nicht mit weniger als 6 Stunden Schlaf aus.

Wie ist das so bei euch mit dem Schlaf? Wie viele Stunden braucht ihr, damit ihr über Tag nicht einschlaft?

Bei mir sind es zwischen 9 und 10 Stunden!