Es gibt nichts was ungesünder für uns Menschen ist. Ich esse Hühnerfleisch und Rinderfleisch, schmeckt und ist verträglich für uns Menschen.
Auch davon sollte man nicht zu viel essen. Fleischkonsum macht träge, deshalb immer mal wieder Fleisch und Wurst freie Tage einlegen. Das ist für uns gesund und lässt uns älter werden.
Statt Fleisch kann man auch Fisch essen
Fisch ist gesund und sehr nahrhaft. Ich mag übrigens nur Fisch ohne Gräten!
Vegan ist bei mir nur das Frühstück. Haferflocken mit Sojamilch sehr gut für die Gelenke.
An meinen Fleisch freien Tagen esse ich Butterbrote mit Marmelade. Bevorzugt Erdbeermarmelade!
Da geht bei mir als Mittagessen und oder Abendessen!
