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Der Sappeurmajor

Gesunde Ernährung so wichtig, auch für die Haut

Liste deine fünf Lieblingsfrüchte auf.

1 Bananen, schmecken mir immer. Ich versuche immer nur eine am Tag zu essen. Dabei ist mir die Marke egal. Es kann auch eine Chiquita sein, das sind die besten.

2 Mandarinen mit dicker Schale. Eine dicke Schale lässt sich leichter schälen und die Mandarine ist deutlich süßer, für meinen Geschmack.

3 Äpfel, täglich einer, laut einem englischen Spruch soll das einen gesund halten. Neuerdings mag ich die Pink Lady Äpfel sehr gern.

4 Kirschen, wenn sie süß sind. Anschließend die Kerne weit weg spucken. Das war es was im Sommer, als Kind, Spaß gemacht hat.

5 Pflaumen, besonders gut als Pflaumenmus. Meine Mutter hat den besten Pflaumenmus für mich gemacht. Besonders in der Weihnachtszeit liebe ich Butterbrote mit Pflaumenmus.

Ist schon komisch, bei Kleidung achte ich auf die Marke. Camp David oder Boss muss es sein. Beim essen sind mir die Marken egal.

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